Творец отношений
«Творец отношений» уникален и ценен тем, что дает единые механизмы и возможности для построения отношений во всех областях жизни – в семье, между родителями и детьми, с друзьями и близкими, с коллегами, партнерами по бизнесу.
3-5 марта
Для кого этот тренинг
• Для мужчин и женщин, которые хотят создать крепкие отношения и вступить на новый этап отношений (жить вместе, создать семью, завести детей…).
• Для родителей, которые хотят создать доверительные и искренние отношения в семье, со своими детьми и родными.
• Для подростков, которым сложно найти общий язык с родными или сверстниками.
• Для тех, кто раз за разом повторяет один и тот же сценарий в отношениях, натыкается на одни и те же грабли и не знает, как разорвать этот порочный круг
• Для тех, кого не устраивает его роль в отношениях. С близким человеком, на работе, в компании с друзьями.
• Для тех, кто чувствует себя связанным, кому приходится постоянно выбирать между отношениями и своими желаниями. Кто не видит – «где заканчиваюсь Я и начинается другой».
• Для тех, кто стремятся создавать более теплые, искренние и открытые отношения с окружающими
• Для тех, кто хочет строить бизнес «с человеческим лицом», кому важно, что бы в корпоративной культуре ключевым словом было «вместе».
Темы тренинга
• Любовь, уважение и доверие - как основа отношений.
• Мы договоримся о понятиях и начнем говорить на одном языке
• Три «убийцы» отношений – сравнения, ожидания, претензии.
• Что такое ответственность. Как развивается ответственная позиция у ребёнка (и взрослого).
• Основные мотивы «плохого» поведения у детей и взрослых. Диагностика, профилактика, переорентирование.
• Понятие личных границ.
• Как конструктивно решать конфликты. Основные стратегии поведения.
• Прививка от манипуляции.
• Вина и обида. Как избавиться от чувства вины.
• Как прощать с пользой для себя.
• Как работать со страхом.
• Похвала и поддержка. Как научиться поддерживать.
• Что такое свободный выбор. Просьба и требование.
• Как правильно критиковать и отказывать.
• Что такое чувства, их роль и предназначение. Эмоциональная грамотность.
После тренинга Ты сможешь
• Понимать модели поведения
Осознать свои стратегии поведения. Глубже видеть причины поступков других. Понимать, что происходит и как это изменить. Видеть, что стоит за внешними проявлениями человека.
• Осознавать личные границы
Понимать где заканчиваюсь Я, что действительно Моё. Обозначать и защищать свое пространство. Понимать причины возникновения ссор и негативных эмоций. Научиться договариваться.
• Конструктивно решать конфликты
Понимать причины возникновения конфликта и стратегии поведения при конфликте. Доносить свои мысли и чувства. Критиковать, не унижая достоинства. Научиться понимать друг друга и говорить на одном языке. Разруливать конфликты.
• Разбираться в своих чувствах
Понять, для чего нужно каждое из чувств. Выражать негативные эмоции, не разрушая отношения. Освоить навык получения внутреннего ресурса. Подружиться со страхами. Научиться качественно грустить.
• Распознавать и отстраиваться от манипуляций
Разобраться, кто и как тобой манипулирует. Эффективно отстраиваться от манипуляций. Избавиться от чувства вины и стыда. Не бояться обидеть и уметь обижаться.
Получишь ответы на вопросы:
• Как дать возможность быть самостоятельным и ответственным?
• Как поддержать ребёнка в его выборе и решениях?
• Как договориться с ребенком?
• Что делать, когда ребенок не слушается?
• Как поддержать человека?
• Как помириться с человеком?
• Как не поддаваться на манипуляции?
• Как не навредить ребенку при конфликтах и сложностях?
• Как понять «кто прав, а кто виноват»?
• Что делать, если не нравится роль (позиция) в отношениях?
• Почему я чувствую себя связанным в отношениях?
• Почему меня не слышат и не понимают?
• Как донести то, что не нравится?
• Как избавиться от чувства вины и от стыда?
• Почему на меня обижаются?
• Что делать со злостью и ненавистью?
• Как снять бремя ответственности?
• Что делать с грустью и одиночеством?
• Почему мы так много ссоримся?
• Почему мои договоренности не работают?
• Как научиться прощать?
• Как восстановить справедливость?
О ведущем и авторе тренинга
Кто я? Меня этот вопрос волнует уже много лет… и что-то ответом и не пахнет, интересно, а как пахнет готовый ответ?
Мне интересно задавать вопросы и совместно искать решения и не одно, а несколько, потом решить, что все имеют право на жизнь.
Люблю дарить… просто так — от чистого сердца. И ещё так хочется доверять… и я доверяю и это в большинстве случаев срабатывает.
Больше всего нравится общаться… Говорить… Сколько себя помню — я все время нахожусь в вихре встреч, разговоров, улыбок. Очень быстро дружусь. Это ещё с глубокого детства… Все никак не устану. Мне говорят о профессиональном выгорании — я его побаиваюсь и настороженно присматриваюсь к себе, а вот никак не устану! Люди — они такие классные!
Помню себя с года, и признаться, мало меняюсь. Внутренний цензор, проводя ревизию — радостно заверяет — все как раньше — это и привело меня к формулировке целевой аудитории "ребёнок внутри меня" — ведь надо же мне с кем-то общаться?
Моё резюме включает руководство туристическим клубом, инструкторство, спасательные операции, НИИ СП Склифосовского, и рядом одновременно, параллельно и перпендикулярно — НИИ Вычислительной Техники, программист на почтовом и кабельном заводах, издательство, Ростелеком, базы данных, сети и сетевые технологии, чемпионаты по туризму, соревнования, Красный Крест, Учительинформатики в школе, преподавание на Президентской Программе MBA, и Московский Городской педагогический Университет Институт подготовки Руководящих кадров… И, новая тема, свежая струя — инструктор, тренер, руководитель, бизнес, консультации, гитара, фотоаппарат… Так и хочется посмеяться, что я ещё крестиком вышиваю, только это уже неправда.
Всё делаю для себя, своего внутреннего ребёнка, для своих детей (сейчас 3 девочки и 1 мальчик, и не хочу на этом останавливаться), любимой, родителей.
Смеюсь и прикалываюсь (чаще над собой), нахожу свои прототипы в мультиках — Карлсон, Вини-Пух и Альф, мечтаю быть на них похожим, даже внешне (по-моему, мне это несколько удалось — теперь есть живот, который правда не мешает подниматься на Эльбрус и лазать по деревьям).
Основное умение: нахожу места, где собираются волшебные люди, немного могу организовать связи и способствовать коммуникации и искре вдохновения и … восхищаться перспективами и результатами — вот такая затейная компетенция.
Да — мне неслыханно везёт — на родителей, на друзей, на детей…
Вдохновляющее слово — легко! Сколько прекрасных возможностей в жизни!
И оборачиваясь назад…
В 1994 г. попал на тренинги. Прошёл Лидерскую программу с папой — горжусь как слон!
В психологии — стою на позициях Краткосрочной Позитивной Психотерапии (SFT). Люблю совмещать несовместимое. Создавать устойчивые соединения. С феноменальным запасом энергии для позитивного миросозидания. Тешу себя иллюзией, что я катализатор этих процессов. Да в сущности, какая разница — мир гудит, кипит и трансформируется. И суммарное количество счастья во вселенной увеличивается. Может счастье сродни с энтропией — всё стремиться к нему?
Стоимость тренинга
Стоимость тренинга
16 000 рублей
Необходима предварительная регистрация
Для семей и пар действует система скидок, узнавайте у администраторов.
Время и место
Время: пятница с 19 до 22, суббота и воскресенье с 10 до 22.
Место: м. Шаболовская, ул. Донская 14,к3
Записаться на тренинг
105082, г. Москва, Спартаковская площадь, д. 14, строение 1 (м. Бауманская)
Телефон: 8 (985) 19-64-457