Для кого этот тренинг

•      Для мужчин и женщин, которые хотят создать крепкие отношения и вступить на новый этап отношений (жить вместе, создать семью, завести детей…). 

•      Для родителей, которые хотят создать доверительные и искренние  отношения в семье, со своими детьми и родными. 
•      Для подростков, которым сложно найти общий язык с родными или сверстниками. 
•      Для тех, кто раз за разом повторяет один и тот же сценарий в отношениях, натыкается на одни и те же грабли и не знает, как разорвать этот порочный круг 
•      Для тех, кого не устраивает его роль в отношениях. С близким человеком, на работе, в компании с друзьями. 
•      Для тех, кто чувствует себя связанным, кому приходится постоянно выбирать между отношениями и своими желаниями. Кто не видит – «где заканчиваюсь Я и начинается другой». 
•      Для тех, кто стремятся создавать более теплые, искренние и открытые отношения с окружающими

•      Для тех, кто хочет строить бизнес «с человеческим лицом», кому важно, что бы в корпоративной культуре ключевым словом было «вместе».

Темы тренинга

•      Любовь, уважение и  доверие - как основа отношений. 
•      Мы договоримся о понятиях и начнем говорить на одном языке 
•      Три «убийцы» отношений – сравнения, ожидания, претензии. 
•      Что такое ответственность. Как развивается ответственная позиция у ребёнка (и взрослого). 
•      Основные мотивы «плохого» поведения у детей и взрослых. Диагностика, профилактика, переорентирование. 
•      Понятие личных границ. 
•      Как конструктивно решать конфликты. Основные стратегии поведения. 
•      Прививка от манипуляции. 
•      Вина и обида. Как избавиться от чувства вины. 
•      Как прощать с пользой для себя. 
•      Как работать со страхом. 
•      Похвала и поддержка. Как научиться поддерживать. 
•      Что такое свободный выбор. Просьба и требование. 
•      Как правильно критиковать и отказывать.

•      Что такое чувства, их роль и предназначение. Эмоциональная грамотность.

После тренинга Ты сможешь

•      Понимать модели поведения 
Осознать свои стратегии поведения. Глубже видеть причины поступков других. Понимать, что происходит и как это изменить. Видеть, что стоит за внешними проявлениями человека. 

•      Осознавать личные границы 
Понимать где заканчиваюсь Я, что действительно Моё. Обозначать и защищать свое пространство. Понимать причины возникновения ссор и негативных эмоций. Научиться договариваться. 

•      Конструктивно решать конфликты 
Понимать причины возникновения конфликта и стратегии поведения при конфликте.  Доносить свои мысли и чувства. Критиковать, не унижая достоинства. Научиться понимать друг друга и говорить на одном языке. Разруливать конфликты. 

•      Разбираться в своих чувствах 
Понять, для чего нужно каждое из чувств. Выражать негативные эмоции, не разрушая отношения. Освоить навык получения внутреннего ресурса. Подружиться со страхами. Научиться качественно грустить. 

•      Распознавать и отстраиваться от манипуляций

Разобраться, кто и как тобой манипулирует. Эффективно отстраиваться от манипуляций. Избавиться от чувства вины и стыда. Не бояться обидеть и уметь обижаться.

Получишь ответы на вопросы:

•      Как дать возможность быть самостоятельным и ответственным? 
•      Как поддержать ребёнка в его выборе и решениях? 
•      Как договориться с ребенком? 
•      Что делать, когда ребенок не слушается? 
•      Как поддержать человека? 
•      Как помириться с человеком? 
•      Как не поддаваться на манипуляции? 
•      Как не навредить ребенку при конфликтах и сложностях? 
•      Как понять «кто прав, а кто виноват»? 
•      Что делать, если не нравится роль (позиция) в отношениях? 
•      Почему я чувствую себя связанным в отношениях? 
•      Почему меня не слышат и не понимают? 
•      Как донести то, что не нравится? 
•      Как избавиться от чувства вины и от стыда? 
•      Почему на меня обижаются? 
•      Что делать со злостью и ненавистью? 
•      Как снять бремя ответственности? 
•      Что делать с грустью и одиночеством? 
•      Почему мы так много ссоримся? 
•      Почему мои договоренности не работают? 
•      Как научиться прощать?

•      Как восстановить справедливость?

О ведущем и авторе тренинга

Кто я? Меня этот вопрос волнует уже много лет… и что-то ответом и не пахнет, интересно, а как пахнет готовый ответ?

Мне интересно задавать вопросы и совместно искать решения и не одно, а несколько, потом решить, что все имеют право на жизнь. 

Люблю дарить… просто так — от чистого сердца. И ещё так хочется доверять… и я доверяю и это в большинстве случаев срабатывает. 

Больше всего нравится общаться… Говорить… Сколько себя помню — я все время нахожусь в вихре встреч, разговоров, улыбок. Очень быстро дружусь. Это ещё с глубокого детства… Все никак не устану. Мне говорят о профессиональном выгорании — я его побаиваюсь и настороженно присматриваюсь к себе, а вот никак не устану! Люди — они такие классные!

Помню себя с года, и признаться, мало меняюсь. Внутренний цензор, проводя ревизию — радостно заверяет — все как раньше — это и привело меня к формулировке целевой аудитории "ребёнок внутри меня" — ведь надо же мне с кем-то общаться?

Моё резюме включает руководство туристическим клубом, инструкторство, спасательные операции, НИИ СП Склифосовского, и рядом одновременно, параллельно и перпендикулярно — НИИ Вычислительной Техники, программист на почтовом и кабельном заводах, издательство, Ростелеком, базы данных, сети и сетевые технологии, чемпионаты по туризму, соревнования, Красный Крест, Учительинформатики в школе, преподавание на Президентской Программе MBA, и Московский Городской педагогический Университет Институт подготовки Руководящих кадров… И, новая тема, свежая струя — инструктор, тренер, руководитель, бизнес, консультации, гитара, фотоаппарат… Так и хочется посмеяться, что я ещё крестиком вышиваю, только это уже неправда. 

Всё делаю для себя, своего внутреннего ребёнка, для своих детей (сейчас 3 девочки и 1 мальчик, и не хочу на этом останавливаться), любимой, родителей. 

Смеюсь и прикалываюсь (чаще над собой), нахожу свои прототипы в мультиках — Карлсон, Вини-Пух и Альф, мечтаю быть на них похожим, даже внешне (по-моему, мне это несколько удалось — теперь есть живот, который правда не мешает подниматься на Эльбрус и лазать по деревьям).

Основное умение: нахожу места, где собираются волшебные люди, немного могу организовать связи и способствовать коммуникации и искре вдохновения и … восхищаться перспективами и результатами — вот такая затейная компетенция. 

Да — мне неслыханно везёт — на родителей, на друзей, на детей…

Вдохновляющее слово — легко! Сколько прекрасных возможностей в жизни!

И оборачиваясь назад…

В 1994 г. попал на тренинги. Прошёл Лидерскую программу с папой — горжусь как слон!

В психологии — стою на позициях Краткосрочной Позитивной Психотерапии (SFT). Люблю совмещать несовместимое. Создавать устойчивые соединения. С феноменальным запасом энергии для позитивного миросозидания. Тешу себя иллюзией, что я катализатор этих процессов. Да в сущности, какая разница — мир гудит, кипит и трансформируется. И суммарное количество счастья во вселенной увеличивается. Может счастье сродни с энтропией — всё стремиться к нему?

Стоимость тренинга

Стоимость тренинга 

 

16 000 рублей

 

Необходима предварительная регистрация

​

Для семей и пар действует система скидок, узнавайте у администраторов.

Время и место

Время: пятница с 19 до 22, суббота и воскресенье с 10 до 22. 

Место: м. Шаболовская, ул. Донская 14,к3

Записаться на тренинг

105082, г. Москва, Спартаковская площадь, д. 14, строение 1 (м. Бауманская)

 

admin@geo.camp

Телефон: 8 (985) 19-64-457